Schön, dass du da bist
VIELLEICHT HÄLTST DU GERADE DEIN KLEINES WUNDER IM ARM,....
....dein größtes Glück und gleichzeitig stehst du vor einer Herausforderung.
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Du bist müde?
Ich sehe dich und ich weiß du gibst dein Bestes.
Dein Kind hat längere nächtliche Wachphasen?
Du kannst Dinge verändern, ohne Schreien lassen, sondern mit einer liebevollen Schritten.
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Du machst dir viele Gedanken zum Thema Babyschlaf und bist dir unsicher was richtig ist? Gefühlt schlafen alle anderen Kinder, die du kennst, besser als dein eigenes?
Du bist nicht allein. Ich weiß wie viele (oft auch gegensätzliche) Aussagen zum Thema Babyschlaf verunsichern können.
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Du wirst bald Mama und fragst dich, was dein Baby braucht, um gut zu schlafen?
Lass uns sprechen, sodass du gestärkt in die Babynächte starten kannst.
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bindungorientert.
bedürfnisorientiert.
entwicklungsorientiert.
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Mit einem anderen Blick und dem Wissen über Babyschlaf, kann sich eure nächtliche Situation wieder entspannen. Du fühlst dich erleichtert. Ruhigere Nächte und ein gelassener Alltag können wieder einkehren.
Du bist nicht allein
DU WÜNSCHT DIR
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ruhige, entspannte Abende ohne stundenlange Einschlafbegleitung
mehr Sicherheit im Umgang mit den Schlafbedürfnissen deines Kindes
eine Veränderung eurer Schlafsituation; ohne Druck oder unnötigen Tränen
dass auch dein Partner die Einschlafbegleitung übernehmen kann
nachts abzustillen, aber du brauchst HIlfe das bedürfnisorientiert anzugehen
jemanden, der dich versteht und dir mit Fachwissen und Herz zur Seite steht
SO KANN ICH EUCH UNTERSTÜTZEN
LASS UNS EURE NÄCHTE UND SOMIT EUREN ALLTAG WIEDER LEICHTER WERDEN
PODCAST
HAPPY MAMA MIND
Dein Podcast für einen Mama-Alltag in mehr Leichtigkeit.
BERATUNG
Individuelle Begleitung, die wirklich zu dir passt. Ohne Druck und Schreien lassen. Dafür mit Verständnis und Ehrlichkeit.
WELLNESS-TOOLS
Du willst deine Familie ganzheitlich und natürlich unterstützen? Nicht nur beim Schlafen, sondern im ganzen Alltag? Dann schau dir gerne diese ätherischen Öle an.
Methode
MEINE
DAS KONZEPT VON 1001KINDERNACHT®
Ich arbeite nach dem Konzept von 1001kindernacht®. Ich habe mich für diese Ausbildung entschieden, da diese genau meine Werte vertritt.
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Sie basiert auf folgenden Säulen:
01
BINDUNGSORIENTERT
Alle Empfehlungen stärken die sichere Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbasis. Das Kind wird nicht schreien gelassen – sondern liebevoll und feinfühlig begleitet, entsprechend seiner Bedürfnisse und Signale.
04
FEINFÜHLIG & EMPATHISCH
Die Bedürfnisse aller Familienmitglieder werden berücksichtigt – sowohl die des Kindes als auch die der Eltern, die bei Überforderung begleitet und entlastet werden.
02
KINDGERECHT
Alle Veränderungen orientieren sich an der Reife des Kindes. Das Konzept von 1001kindernacht® geht davon aus, dass sich Schlafverhalten über ca. 3 Jahre entwickelt – erst dann können viele Kinder abends und nachts selbstständig schlafen
05
INDIVIDUELL
Die Eltern können gut informiert, selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Es werden keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern nach einer individuell stimmigen Lösung gesucht.
03
GANZHEITLICH
Die Familie wird als System betrachtet und alle Aspekte der Schlafsituation einbezogen. Ziel sind keine schnellen Lösungen, sondern langfristige, tragfähige Wege – ohne negative Folgen wie Angst oder Stress rund ums Schlafen.
06
WERTSCHÄTZEND & KOMPETENT
Der individuelle Weg jeder Familie wird respektiert. Die Beratung ist wertschätzend, stärkt die Elternrolle und basiert auf aktuellen Studien sowie fundierter Weiterbildung.
Guter Schlaf beginnt nicht mit Regeln, sondern mit Vertrauen, in das Kind, in den Prozess und in sich selbst
MEINE BERATUNG FÜR DICH
WIE LÄUFT DIE SCHLAFBERATUNG AB?
In meiner bindungsorientierten Schlafberatung begleite ich dich Schritt für Schritt. Individuell, feinfühlig und gut strukturiert. Vom ersten Kennenlernen bis zur gemeinsamen Lösungsfindung ist Raum für eure Fragen, euer Tempo und eure Familiensituation.
Ihr wollt wissen, wie genau eine Beratung abläuft?
MEIN GESCHENK FÜR
für Dich
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Kennst du diese Abende, an denen dein Kind müde, aber aufgewühlt ist und einfach nicht zur Ruhe kommt? Du selbst bist auch erschöpft, sehnst dich nach einem friedlichen Tagesausklang... und stattdessen: aufgewühlte Emotionen Schlafzimmer.
Genau dafür habe ich die sanfte Abendroutine entwickelt.
Ein liebevoller Begleiter, der dir zeigt, wie du:
– eine ruhige Atmosphäre schaffst,
– dein Kind achtsam durch den Abend führst,
– dich selbst innerlich zentrierst auch wenn’s mal turbulent wird.
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Mit konkreten Impulsen, kleinen Ritualen und liebevoller Präsenz für mehr Leichtigkeit am Abend.